BLOG

11/10/2016

WAT LOOPT ER WEL GOED?

Onlangs had ik een coachee. Ze was volledig afgebroken op professioneel vlak. Ze was helemaal van slag. Gedachten als: 'Ik doe het nooit goed, wanneer gaat het me eindelijk wel eens lukken,...'gingen door haar hoofd. Plots vroeg ik: 'Wat doe je wel al goed?' Ze schrok even. Het haalde haar meteen uit de negativiteit. Ze had terug zin om de dingen aan te pakken. Het valt mij enorm op dat velen gericht zijn op het negatieve. Pas op ik ben de laatste persoon die gaat beweren dat we het "negatieve" moeten negeren. Integendeel dan wordt het naar mijn mening groter. Het is goed om ernaar te kijken. Het gaat volgens mij over erkennen en aanvaarden. En toch denk ik dat we erbij zouden varen om te kijken naar wat er wel al goed is... Waarom? Omdat we pas dingen kunnen verwezelijken als we ons krachtig voelen. Hoe kleiner we ons voelen hoe groter de kans dat we niet actie gaan komen. Het klinkt misschien logisch en toch is het blijkbaar niet eenvoudig. We geloven nog steeds dat de harde aanpak beter werkt. Als ik tegen mensen zeg dat het belangrijk is om de realiteit eerst te aanvaarden, de ander of jezelf niet af te keuren en te focussen op het positieve. Krijg ik vaak als reactie: 'Nee dan gaat niemand nog in beweging komen, ... ' Dit is volgens mij een denkfout! We geloven nog steeds dat de harde aanpak werkt. Ik geloof dat dit goedbedoeld is maar niet effectief. Ik geloof bovendien ook dat we pas echt iets kunnen veranderen als de motivatie uit onszelf komt en niet van buiten onszelf door op het negatieve te focussen. Zoals altijd is het ook een spiegel. Enerzijds toont het je dat je de mening van anderen nog hoger plaatst dan je eigen mening. Anderzijds focus je je bij jezelf waarschijnlijk ook nog op het negatieve. Dat is veel belangrijker om te beseffen (ipv boos te worden op de anderen). Zolang je de mening van andere nog hoger plaatst, of je jezelf continue afwijst, zullen anderen je dit spiegelen. Als dit het geval is, moet je ook dit gewoon erkennen en aanvaarden. Waar de criticus is, is geen groei mogelijk! Als je dus effe in een negatieve spiraal zit, vraag je dan af wat er wel goed loopt. En vooral... lach erom! :-)