BLOG

07/10/2016

RUST ROEST NIET :-)

Ik heb een heftige periode achter de rug. Druk, druk, druk! Hoewel sommigen dat leuk of normaal vinden, is dat bij mij helemaal niet meer het geval. Blijkbaar is er wel nog een klein stukje die dat wel leuk vindt... :-) Het is vooral een evenwicht vinden met verschillende nieuwe factoren in mijn leven... Enthousiast als ik ben, zeg ik soms gewoon teveel ja. Grappig want iemand die ik ken kwam onlangs naar mij en zei: 'Je moet eens kijken, hier ook een coach en zijn visie draait rond meer ja zeggen.' Waarop ik meteen zei: Nee we moeten nee leren zeggen!' :-) We hebben beiden gelijk. Het gaat er gewoon over waar jou groei zit... :-) Het geheim zit hem in de tegengestelden. Enfin. Ik heb het dus een tijdje druk gehad. Met momenten werd ik precies terug gecatapulteerd naar de periode voor mijn burn-out.Gelukkig voel ik mijn lichaam intussen beter aan en zorg ik al beter voor mezelf. Wat me vooral heeft geholpen, is het feit dat ik mezelf gedurende een lange periode heb ervaren als ik het rustiger aan doe. Ik ben gewoon een ander mens. Ik steek dan meer tijd in dingen die er voor mij echt toe doen, ben over het algemeen vrolijker, ben uitgerust, voel de verbinding met mezelf,.. In de tijd begon het allemaal met een inzicht (vanuit de ratio) maar ik kon het pas echt veranderen als ik het kon integreren in mijn lichaam. En zoals het bij ieder veranderingsproces gaat, is terugval een noodzakelijk onderdeel. Het zorgt er gewoon telkens voor dat het meer verankerd geraakt. En (ja hier ben ik weer) aanvaarden dat je een terugval hebt is ook noodzakelijk!! ;-) Een lang verhaal 'Rust roest NIET!'